Concept

« Si vous mettez toujours des limites à ce que vous faites, physiques ou autres, elles se répandront dans votre travail et dans votre vie. Il n’y a pas de limites. Il y a seulement des plateaux et vous ne devez pas y rester, vous devez aller au delà »

– Bruce Lee

Concept

Soucieux des idées reçues que certaines personnes peuvent avoir vis à vis du sport, de la nutrition et de la santé, j’aimerai montrer une autre image du sport comme étant un besoin en vue des nombreuses pathologies et maladies, mais aussi un plaisir et un moment de libération de soi.

L’idée n’est pas seulement de s’occuper de la silhouette mais aussi de votre santé. Pour cela, plusieurs méthodes de travail fonctionnel adaptées et individualisées à chacun en fonction de vos objectifs mais aussi de vos antécédents physiques et médicaux. 

Notre Mission

Pour répondre au mieux à vos attentes et vous accompagner de la meilleure des manières, en fonction des conclusions faites lors de votre bilan sur notre premier rendez-vous, un programme sportif individualisé est conçu et vous est proposé. 

En plus de nous occuper de l’aspect physique, je veillerai à ce que vous n’ayez plus de problème lié au niveau structurel en y intégrant des exercices posturaux ou de mobilité en fonction de vos besoin.